Functional Training Playground
Class Timetable
PT Availability | 7:15am - 9:00am |
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10:15am - 4:00pm |
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- Cardio HIIT
- 1hr Open Gym / 30min Workout of the day
- Full Body Strength Circuit
- Boxfit
- Cardio / Strength HIIT
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Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | |
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5:00 am |
Cardio HIIT
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Full Body Strength Circuit
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1hr Open Gym / 30min Workout of the day
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1hr Open Gym / 30min Workout of the day
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1hr Open Gym / 30min Workout of the day
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1hr Open Gym / 30min Workout of the day
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1hr Open Gym / 30min Workout of the day
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1hr Open Gym / 30min Workout of the day
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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6:45 am | ||||||
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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7:00 pm |
Monday
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Cardio HIIT
-
-
Cardio HIIT
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Cardio HIIT
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-
Cardio HIIT
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-
1hr Open Gym / 30min Workout of the day
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-
Cardio HIIT
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-
Cardio HIIT
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Tuesday
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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1hr Open Gym / 30min Workout of the day
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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1hr Open Gym / 30min Workout of the day
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Wednesday
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Boxfit
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Boxfit
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Boxfit
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Boxfit
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Boxfit
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Boxfit
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Boxfit
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Thursday
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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1hr Open Gym / 30min Workout of the day
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Full Body Strength Circuit
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Full Body Strength Circuit
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1hr Open Gym / 30min Workout of the day
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Friday
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Cardio / Strength HIIT
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Cardio / Strength HIIT
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Cardio / Strength HIIT
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Cardio / Strength HIIT
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30min KIDFIT
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Cardio / Strength HIIT
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1hr Open Gym / 30min Workout of the day
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No Classes
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Saturday
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Cardio HIIT
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Cardio HIIT
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Cardio HIIT
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No Classes
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No Classes
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No Classes
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No Classes
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No Classes
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No Classes
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No Classes
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